Você conhece o Óleo de pinho coreano?

O óleo de pinho coreano é um suplemento natural encontrado em cápsulas e sachês muito utilizado para diminuir a fome, por isso tem sido um forte aliado as dietas de emagrecimento e ainda tem a vantagem de trazer muitos benefícios a saúde na prevenção de algumas doenças.

O sucesso do óleo de pinho coreano no combate a fome, é devido agir como estimulante para liberar alguns hormônios responsáveis pela satisfação, o CCK (colecistoquinina) e o GLP1 (peptídeo análogo ao glucagon), principalmente quando consumidos antes do almoço ou do jantar, dessa maneira é uma mão na roda para perder os quilinhos que insistem em ficar!

O emagrecimento acontece naturalmente desde que seja feito junto refeições balanceadas com verduras, frutas e proteínas como carne de frango, peixes e carne vermelha.

Fazer substituições inteligentes também acelera o emagrecimento como trocar os derivados do leite integral pelo desnatado, o açúcar pelo adoçante, a farinha branca pela integral, cortar refrigerantes mesmo com zero calorias, pois deixam a barriga volumosa devido aos gases, e passar bem longe dos fast foods!

Na composição do óleo de pinho coreano estão presentes os ácidos graxos monoinsaturados (ômega 9) e os poli-insaturados (ômega 3 e 6), também no óleo de canola, no azeite de oliva, óleo de amendoim, nas amêndoas e abacates, já os poli-insaturados estão presentes no óleo de girassol, de soja e de milho.

Os ômegas são gorduras essenciais para o organismo pois auxiliam no funcionamento de vários órgãos, só que o organismo não é capaz de produzir sozinho, por isso, devem ser incluídas através de uma alimentação saudável, ou, pela ingestão de cápsulas como é o caso do óleo de pinho coreano.

• Conheça os benefícios do ômega 3, 6 e 9, encontrados no óleo de pinho coreano
• Baixa os níveis de triglicérides e do colesterol ruim (LDL);
• Ajudam nos processos de inflamações;
• Ajudam a prevenir problemas no coração;
• Combatem problemas de depressão;
• Ajudam em casos de lesões por esforços;
• Auxiliam no tratamento de alguns tipos de câncer;
• Regularizam as batidas do coração evitando a disritmia;
• Baixam os índices de pressão alta;
• Melhora a circulação oxigenando mais o sangue;
• Indicado como auxiliar para dietas de emagrecimentos;
• Outras opções de Óleo para emagrecer.

Sem dúvida o óleo de pinho coreano é um excelente aliado para ajudar no emagrecimento justamente por ser considerado um inibidor de apetite natural, igual a colocar um zíper na boca para não comer fora de hora, mas, vale lembrar que além da alimentação balanceada, é preciso fazer exercícios ou caminhadas diárias.